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Mon coach, c'est Moi !
Mieux vivre : Mode d'emploi
Couverture souple
232 pages
ISBN: 9782322203956
Éditeur : Books on Demand
Date de parution : 22.09.2009
Langue: français
Impression couleurs: non
Disponible en :
16,80 €
TVA incluse / Envoi en sus
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En savoir plusNous avons tous la capacité de mieux vivre et d'être plus heureux, à condition de mieux nous connaître et de mieux nous maîtriser.
À partir de ces convictions, l'auteur nous entraîne sur les routes du mieux vivre.
Quels solides principes de vie adopter ? Comment utiliser les étonnantes possibilités de notre cerveau pour mieux se maîtriser ?
Comment construire l'estime de soi qui est le socle de la confiance en soi ? Comment mieux respecter son corps pour être en meilleure santé et en meilleure forme ? Comment faire face à ses émotions et à celle des autres ? Comment mieux communiquer dans toutes les situations ? Et comment mieux vivre ses projets ?
À partir de ces convictions, l'auteur nous entraîne sur les routes du mieux vivre.
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Comment construire l'estime de soi qui est le socle de la confiance en soi ? Comment mieux respecter son corps pour être en meilleure santé et en meilleure forme ? Comment faire face à ses émotions et à celle des autres ? Comment mieux communiquer dans toutes les situations ? Et comment mieux vivre ses projets ?
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