Bien-être, cuisine & santé

Un esprit sain dans un corps sain, sans négliger le plaisir de la cuisine et du sport, voilà ce que promet notre sélection de titres consacrés au bien-être. L’équilibre d’une personne peut se baser sur 3 points essentiels : le bien-être physique, la santé et l’alimentation. Profitez de délicieuses recettes, de livres éclairants sur le fonctionnement du corps humain, de conseils sportifs et zen pour améliorer votre vie quotidienne.

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  1. Nouveauté
    Le pas suivant De vie en vie, comprendre, apprendre, évoluer
    Théo Brunier
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 29.09.2020
    7,99 €
    Livre

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  2. Nouveauté
    La microcircolazione del sangue 101 La prossima generazione dell'assistenza sanitaria
    Peter Carl Simons
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 26.09.2020
    16,99 €
    Livre

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  3. Nouveauté
    Noccioli di albicocca - una cura per il cancro con(...) Una medicina antica che la moderna industria farmaceuti(...)
    Marcus D. Adams
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 26.09.2020
    17,99 €
    Livre

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  4. Nouveauté
    L'assurance du Salut Moïse Mbiye
    Éditeur : Editions Anovi Date de parution : 23.09.2020
    15,00 €
    Livre

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  5. Nouveauté
    Le Kamasutra L'art de la sexualité sacrée et des jeux de l'amour sel(...)
    . Vâtsyâyana
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 22.09.2020
    16,00 €
    Livre

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  6. Nouveauté
    Regards sur nous-mêmes et notre environnement Prendre soin de soi
    Françoise Ivanovitch
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 21.09.2020
    13,99 €
    Livre

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  7. Nouveauté
    Le Cavalier de la Persévérance (version femme) 10 stratégies et techniques pour atteindre ses objectifs
    Éric Bah
    Éditeur : Koan Éditions - Tpeb Date de parution : 20.09.2020
    7,00 €
    Livre

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  8. Nouveauté
    Un Triathlon dont Vous êtes le Héros Valtrés
    Éditeur : Gatien Parat Date de parution : 19.09.2020
    12,90 €
    Livre

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  9. Nouveauté
    Mes Favoris Vol.1 Le sucré
    Adeline Agrafojo
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 18.09.2020
    22,99 €
    Livre

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  10. Nouveauté
    Un Marathon dont Vous êtes le Héros Valtrés
    Éditeur : Gatien Parat Date de parution : 14.09.2020
    9,90 €
    Livre

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Se régaler grâce aux livres de cuisine

Vous trouverez des livres de cuisine pour chaque occasion et pour tous les goûts. Des recettes pour une cuisine raffinée ou traditionnelle, des saveurs épicées et exotiques ou des aliments frais et sains pour cuisiner végétarien. Que vous soyez un cuisinier débutant ou confirmez, inspirez-vous de ces ouvrages dédiés à l’art de la table pour mitonner de bons petits plats chez vous ou pour vos amis. Et apprenez une multitude d’informations sur la nutrition, les aliments et les manières de cuisiner.

La santé à la clé

Chacun de nous aspire à un bien-être intérieur pour mieux profiter du temps qui passe, de moments de détente et de tranquillité. Pour rester en bonne santé, l’exercice physique est primordial, et vous découvrirez une multitude d’ouvrages sur diverses activités sportives à faire chez vous ou à l’extérieur. Faire du sport ou s’octroyer une parenthèse bien-être permet de se détendre et de recharger ses batteries. Course, vélo, randonnée, yoga ou escalade… Tous les sports sont bons, il suffit de trouver de la motivation !

Bien-être et beauté au quotidien

Pour passer un moment détendu dédié au bien-être, vous n’avez pas besoin de sortir de chez vous. Votre routine personnelle beauté et bien-être peut être parfaitement effectuée à la maison grâce à des livres pensés pour cet usage : découvrez des recettes cosmétiques qui prennent soin de votre peau et peuvent être préparées rapidement et facilement. Prenez soin de vous et oubliez vos soucis.