Bien-être, cuisine & santé

Un esprit sain dans un corps sain, sans négliger le plaisir de la cuisine et du sport, voilà ce que promet notre sélection de titres consacrés au bien-être. L’équilibre d’une personne peut se baser sur 3 points essentiels : le bien-être physique, la santé et l’alimentation. Profitez de délicieuses recettes, de livres éclairants sur le fonctionnement du corps humain, de conseils sportifs et zen pour améliorer votre vie quotidienne.

La page
  1. Nouveauté
    Cuisine & Fantasy Ce que mangent les héros
    Claire Panier-Alix
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 04.12.2019
    10,00 €
    Livre

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  2. Nouveauté
    When Your Head Makes You Thin The Key to success
    Pascal Delattre
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 03.12.2019
    19,90 €
    Livre

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  3. Nouveauté
    Dictionnaire alimentaire de la pancréatite Cédric Ménard
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 26.11.2019
    22,50 €
    Livre

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  4. Nouveauté
    Les recettes de Joe Coquillages et crustacés
    Joel Douillet
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 26.11.2019
    10,99 €
    Livre

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  5. Nouveauté
    Dictionnaire alimentaire de la femme allaitante Cédric Ménard
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 26.11.2019
    22,50 €
    Livre

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  6. Nouveauté
    Les bonnes soupes maison Veronique Mercier
    Éditeur : Vertu Mondiale Union De Coeur Date de parution : 23.11.2019
    10,00 €
    Livre

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  7. Nouveauté
    Dictionnaire alimentaire de la maladie de Crohn Cédric Menard
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 23.11.2019
    22,50 €
    Livre

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  8. Nouveauté
    Dictionnaire alimentaire de rectocolite hémorragique Cédric Menard
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 23.11.2019
    22,50 €
    Livre

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  9. Nouveauté
    Yvonne Gibertie,la cuisine des femmes en Périgord recettes et histoire de la cuisine paysanne
    Patrice Gibertie
    Éditeur : Éditions Vignou Date de parution : 20.11.2019
    13,00 €
    Livre

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  10. Nouveauté
    Menus d'été pour l'hernie hiatale Cédric Menard
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 20.11.2019
    14,95 €
    Livre

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Se régaler grâce aux livres de cuisine

Vous trouverez des livres de cuisine pour chaque occasion et pour tous les goûts. Des recettes pour une cuisine raffinée ou traditionnelle, des saveurs épicées et exotiques ou des aliments frais et sains pour cuisiner végétarien. Que vous soyez un cuisinier débutant ou confirmez, inspirez-vous de ces ouvrages dédiés à l’art de la table pour mitonner de bons petits plats chez vous ou pour vos amis. Et apprenez une multitude d’informations sur la nutrition, les aliments et les manières de cuisiner.

La santé à la clé

Chacun de nous aspire à un bien-être intérieur pour mieux profiter du temps qui passe, de moments de détente et de tranquillité. Pour rester en bonne santé, l’exercice physique est primordial, et vous découvrirez une multitude d’ouvrages sur diverses activités sportives à faire chez vous ou à l’extérieur. Faire du sport ou s’octroyer une parenthèse bien-être permet de se détendre et de recharger ses batteries. Course, vélo, randonnée, yoga ou escalade… Tous les sports sont bons, il suffit de trouver de la motivation !

Bien-être et beauté au quotidien

Pour passer un moment détendu dédié au bien-être, vous n’avez pas besoin de sortir de chez vous. Votre routine personnelle beauté et bien-être peut être parfaitement effectuée à la maison grâce à des livres pensés pour cet usage : découvrez des recettes cosmétiques qui prennent soin de votre peau et peuvent être préparées rapidement et facilement. Prenez soin de vous et oubliez vos soucis.