Bien-être, cuisine & santé

Un esprit sain dans un corps sain, sans négliger le plaisir de la cuisine et du sport, voilà ce que promet notre sélection de titres consacrés au bien-être. L’équilibre d’une personne peut se baser sur 3 points essentiels : le bien-être physique, la santé et l’alimentation. Profitez de délicieuses recettes, de livres éclairants sur le fonctionnement du corps humain, de conseils sportifs et zen pour améliorer votre vie quotidienne.

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  1. Un siècle avec le cancer du sein - 1933 - 2034
    Nouveauté
    Un siècle avec le cancer du sein - 1933 - 2034 Marie-Lise Arestay
    Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 28.09.2022
    29,99 €
    Livre

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  2. Nos âmes victorieuses
    Nouveauté
    Nos âmes victorieuses Guide pratique d'évolution par la couleur
    Nataly Guetta
    Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 25.09.2022
    21,00 €
    Livre

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  3. Son diabète, notre épreuve
    Nouveauté
    Son diabète, notre épreuve Témoignage poignant d'une maman
    Fatiha El Karimi
    Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 06.09.2022
  4. Reiki Usui 3ème Degré - Shinpiden, enseignements des mystères
    Nouveauté
    Reiki Usui 3ème Degré - Shinpiden, enseignements d(...) Connais-toi toi-même et tu connaîtras l'Univers et les (...)
    Valérie Battaglia
    Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 16.09.2022
  5. Reiki Usui 2ème degré - Okuden, enseignements cachés
    Nouveauté
    Reiki Usui 2ème degré - Okuden, enseignements cachés Tout est énergie - Albert Einstein
    Valérie Battaglia
    Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 16.09.2022
  6. À table !
    À table ! une ignare aux fourneaux
    Dominique Madeleine Depaule
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 28.08.2022
    2,99 €
    Ebook

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  7. Reiki Usui 1er Degré - Shoden, enseignement pour les débutants
    Nouveauté
    Reiki Usui 1er Degré - Shoden, enseignement pour l(...) Le début du voyage... aimer et guérir
    Valérie Battaglia
    Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 10.09.2022
  8. Menus d'automne pour l'excès d'acide urique.
    Nouveauté
    Menus d'automne pour l'excès d'acid(...) Cédric MENARD
    Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 14.09.2022
  9. Menus d'été pour l'excès d'acide urique.
    Nouveauté
    Menus d'été pour l'excès d'acide ur(...) Cédric MENARD
    Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 14.09.2022
  10. Recettes et menus pour l'excès d'acide urique.
    Nouveauté
    Recettes et menus pour l'excès d'acide u(...) Cédric MENARD
    Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 14.09.2022
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Se régaler grâce aux livres de cuisine

Vous trouverez des livres de cuisine pour chaque occasion et pour tous les goûts. Des recettes pour une cuisine raffinée ou traditionnelle, des saveurs épicées et exotiques ou des aliments frais et sains pour cuisiner végétarien. Que vous soyez un cuisinier débutant ou confirmez, inspirez-vous de ces ouvrages dédiés à l’art de la table pour mitonner de bons petits plats chez vous ou pour vos amis. Et apprenez une multitude d’informations sur la nutrition, les aliments et les manières de cuisiner.

La santé à la clé

Chacun de nous aspire à un bien-être intérieur pour mieux profiter du temps qui passe, de moments de détente et de tranquillité. Pour rester en bonne santé, l’exercice physique est primordial, et vous découvrirez une multitude d’ouvrages sur diverses activités sportives à faire chez vous ou à l’extérieur. Faire du sport ou s’octroyer une parenthèse bien-être permet de se détendre et de recharger ses batteries. Course, vélo, randonnée, yoga ou escalade… Tous les sports sont bons, il suffit de trouver de la motivation !

Bien-être et beauté au quotidien

Pour passer un moment détendu dédié au bien-être, vous n’avez pas besoin de sortir de chez vous. Votre routine personnelle beauté et bien-être peut être parfaitement effectuée à la maison grâce à des livres pensés pour cet usage : découvrez des recettes cosmétiques qui prennent soin de votre peau et peuvent être préparées rapidement et facilement. Prenez soin de vous et oubliez vos soucis.

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