Bien-être, cuisine & santé

Un esprit sain dans un corps sain, sans négliger le plaisir de la cuisine et du sport, voilà ce que promet notre sélection de titres consacrés au bien-être. L’équilibre d’une personne peut se baser sur 3 points essentiels : le bien-être physique, la santé et l’alimentation. Profitez de délicieuses recettes, de livres éclairants sur le fonctionnement du corps humain, de conseils sportifs et zen pour améliorer votre vie quotidienne.

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  1. Agaricus blazei - Un Nouveau Traitement contre le (...) Développez Votre Propre Aide Contre le Cancer, le Diabè(...)
    Marcus D. Adams
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 02.02.2018
  2. Osez les algues dans votre assiette c'est simple et innovant
    Gisèle Hartung
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 28.02.2017
    12,00 €
    Livre

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    disponible (dès maintenant)

  3. Précis de Gymnastique simple A MAINS LIBRES ET SANS APPAREIL DE 7 A 97 ANS
    Guy Forget
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 25.03.2015
  4. American Kenpo Une tradition martiale empreinte de modernité
    Belmond Moukoudi
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 05.07.2016
  5. LES ARCHITECTES DE LA LONGEVITE Tome 1
    Marion de Sirius
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 12.02.2015
    13,00 €
    Livre

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  6. Best-seller
    Perdre du poids sans sport et régimes Mincir sans vous torturer avec le sport et les régimes (...)
    Dan Hild
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 28.09.2015
  7. autour du trot l'univers des courses
    Alain Bachellier
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 09.02.2017
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Se régaler grâce aux livres de cuisine

Vous trouverez des livres de cuisine pour chaque occasion et pour tous les goûts. Des recettes pour une cuisine raffinée ou traditionnelle, des saveurs épicées et exotiques ou des aliments frais et sains pour cuisiner végétarien. Que vous soyez un cuisinier débutant ou confirmez, inspirez-vous de ces ouvrages dédiés à l’art de la table pour mitonner de bons petits plats chez vous ou pour vos amis. Et apprenez une multitude d’informations sur la nutrition, les aliments et les manières de cuisiner.

La santé à la clé

Chacun de nous aspire à un bien-être intérieur pour mieux profiter du temps qui passe, de moments de détente et de tranquillité. Pour rester en bonne santé, l’exercice physique est primordial, et vous découvrirez une multitude d’ouvrages sur diverses activités sportives à faire chez vous ou à l’extérieur. Faire du sport ou s’octroyer une parenthèse bien-être permet de se détendre et de recharger ses batteries. Course, vélo, randonnée, yoga ou escalade… Tous les sports sont bons, il suffit de trouver de la motivation !

Bien-être et beauté au quotidien

Pour passer un moment détendu dédié au bien-être, vous n’avez pas besoin de sortir de chez vous. Votre routine personnelle beauté et bien-être peut être parfaitement effectuée à la maison grâce à des livres pensés pour cet usage : découvrez des recettes cosmétiques qui prennent soin de votre peau et peuvent être préparées rapidement et facilement. Prenez soin de vous et oubliez vos soucis.