Bien-être, cuisine & santé

Un esprit sain dans un corps sain, sans négliger le plaisir de la cuisine et du sport, voilà ce que promet notre sélection de titres consacrés au bien-être. L’équilibre d’une personne peut se baser sur 3 points essentiels : le bien-être physique, la santé et l’alimentation. Profitez de délicieuses recettes, de livres éclairants sur le fonctionnement du corps humain, de conseils sportifs et zen pour améliorer votre vie quotidienne.

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  1. Le journal de ma santé
    Nouveauté
    Le journal de ma santé Nicole Bossy
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 19.01.2022
    13,50 €
    Livre

    TVA incluse / Envoi en sus

    disponible (dès maintenant)

  2. La gymnastique suédoise du docteur Philippe Tissié
    Nouveauté
    La gymnastique suédoise du docteur Philippe Tissié Guy Forget
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 16.01.2022
    11,00 €
    Livre

    TVA incluse / Envoi en sus

    disponible (dès maintenant)

  3. Les incontournables de la cuisine Antillaise
    Nouveauté
    Les incontournables de la cuisine Antillaise Lens & Forks
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 10.01.2022
    7,49 €
    Ebook

    TVA incluse

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  4. Nail Art
    Nouveauté
    Nail Art Carnet de Dessin Création Manucure Artistique Styliste (...)
    Ongle d'Or
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 02.01.2022
    14,99 €
    Livre

    TVA incluse / Envoi en sus

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  5. O Diamante de Nascimento
    Nouveauté
    O Diamante de Nascimento Eric Jackson Perrin
    Éditeur : Eric Jackson Perrin Date de parution : 28.12.2021
    20,00 €
    Livre

    TVA incluse / Envoi en sus

    disponible (dès maintenant)

  6. Raconte moi une recette Alsacienne
    Raconte moi une recette Alsacienne Michel Noel
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 17.12.2021
  7. Rugby League, Rugby of The Future
    Rugby League, Rugby of The Future Frank Perrin
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 15.12.2021
  8. Il Diamante di Nascita
    Il Diamante di Nascita Eric Jackson Perrin
    Éditeur : Eric Jackson Perrin Date de parution : 09.12.2021
    20,00 €
    Livre

    TVA incluse / Envoi en sus

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  9. Écritures buissonnières
    Écritures buissonnières 52 thématiques d'ateliers
    Agnès Hasson
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 09.12.2021
    Évaluation:
    100% of 100
  10. Rugby à XIII, le Rugby du Futur
    Rugby à XIII, le Rugby du Futur Frank Perrin
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 08.12.2021
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Se régaler grâce aux livres de cuisine

Vous trouverez des livres de cuisine pour chaque occasion et pour tous les goûts. Des recettes pour une cuisine raffinée ou traditionnelle, des saveurs épicées et exotiques ou des aliments frais et sains pour cuisiner végétarien. Que vous soyez un cuisinier débutant ou confirmez, inspirez-vous de ces ouvrages dédiés à l’art de la table pour mitonner de bons petits plats chez vous ou pour vos amis. Et apprenez une multitude d’informations sur la nutrition, les aliments et les manières de cuisiner.

La santé à la clé

Chacun de nous aspire à un bien-être intérieur pour mieux profiter du temps qui passe, de moments de détente et de tranquillité. Pour rester en bonne santé, l’exercice physique est primordial, et vous découvrirez une multitude d’ouvrages sur diverses activités sportives à faire chez vous ou à l’extérieur. Faire du sport ou s’octroyer une parenthèse bien-être permet de se détendre et de recharger ses batteries. Course, vélo, randonnée, yoga ou escalade… Tous les sports sont bons, il suffit de trouver de la motivation !

Bien-être et beauté au quotidien

Pour passer un moment détendu dédié au bien-être, vous n’avez pas besoin de sortir de chez vous. Votre routine personnelle beauté et bien-être peut être parfaitement effectuée à la maison grâce à des livres pensés pour cet usage : découvrez des recettes cosmétiques qui prennent soin de votre peau et peuvent être préparées rapidement et facilement. Prenez soin de vous et oubliez vos soucis.

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