Bien-être, cuisine & santé

Un esprit sain dans un corps sain, sans négliger le plaisir de la cuisine et du sport, voilà ce que promet notre sélection de titres consacrés au bien-être. L’équilibre d’une personne peut se baser sur 3 points essentiels : le bien-être physique, la santé et l’alimentation. Profitez de délicieuses recettes, de livres éclairants sur le fonctionnement du corps humain, de conseils sportifs et zen pour améliorer votre vie quotidienne.

La page
  1. Les mois de préparation au mois de Ramadan
    Nouveauté
    Les mois de préparation au mois de Ramadan Bien investir les mois de Rajab et Cha'bane
    Hamdi Ben Aïssa , Institut Ha-Mim (Ed.)
    Couverture souple Éditeur : Institut Ha-Mim Date de parution : 26.01.2023
    25,00 €
    Livre

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  2. La matrice est la base de l'âme
    Nouveauté
    La matrice est la base de l'âme nouvelle édition
    Larisa Seklitova, Ludmila Strelnikova
    Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 20.01.2023
    14,00 €
    Livre

    TVA incluse / Envoi en sus

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  3. Stretching Shiatsu équin à cheval
    Nouveauté
    Stretching Shiatsu équin à cheval Méthode SYMBIOSA - Fiches Pratiques
    Marie-France De Mol
    Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 22.01.2023
    14,99 €
    Livre

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  4. La liberté et l'inévitable
    Nouveauté
    La liberté et l'inévitable nouvelle édition
    Larisa Seklitova, Ludmila Strelnikova
    Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 09.01.2023
    10,00 €
    Livre

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  5. La grande transition ou les variantes de l'apocalyspe
    Nouveauté
    La grande transition ou les variantes de l'ap(...) nouvelle édition
    Larisa Seklitova, Ludmila Strelnikova
    Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 09.01.2023
    12,00 €
    Livre

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  6. Vivere non è desiderare
    Vivere non è desiderare Arnaud Maurel
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 05.01.2023
    2,99 €
    Ebook

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  7. Passion Numérologies
    Passion Numérologies Eric Jackson Perrin
    Couverture souple Éditeur : Eric Jackson Perrin Date de parution : 31.12.2022
    20,00 €
    Livre

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  8. À table volume 2
    À table volume 2 une ignare aux fourneaux
    Dominique Madeleine Depaule
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 18.12.2022
    2,99 €
    Ebook

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  9. Ce que j'aurais aimé que l'on te dise...
    Ce que j'aurais aimé que l'on te dise... Leslie Luthringer
    Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 05.01.2023
    9,99 €
    Livre

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  10. The animal soul
    The animal soul The Purpose of Animal Kingdom on Earth
    Laurent Amann
    Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 05.01.2023
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Se régaler grâce aux livres de cuisine

Vous trouverez des livres de cuisine pour chaque occasion et pour tous les goûts. Des recettes pour une cuisine raffinée ou traditionnelle, des saveurs épicées et exotiques ou des aliments frais et sains pour cuisiner végétarien. Que vous soyez un cuisinier débutant ou confirmez, inspirez-vous de ces ouvrages dédiés à l’art de la table pour mitonner de bons petits plats chez vous ou pour vos amis. Et apprenez une multitude d’informations sur la nutrition, les aliments et les manières de cuisiner.

La santé à la clé

Chacun de nous aspire à un bien-être intérieur pour mieux profiter du temps qui passe, de moments de détente et de tranquillité. Pour rester en bonne santé, l’exercice physique est primordial, et vous découvrirez une multitude d’ouvrages sur diverses activités sportives à faire chez vous ou à l’extérieur. Faire du sport ou s’octroyer une parenthèse bien-être permet de se détendre et de recharger ses batteries. Course, vélo, randonnée, yoga ou escalade… Tous les sports sont bons, il suffit de trouver de la motivation !

Bien-être et beauté au quotidien

Pour passer un moment détendu dédié au bien-être, vous n’avez pas besoin de sortir de chez vous. Votre routine personnelle beauté et bien-être peut être parfaitement effectuée à la maison grâce à des livres pensés pour cet usage : découvrez des recettes cosmétiques qui prennent soin de votre peau et peuvent être préparées rapidement et facilement. Prenez soin de vous et oubliez vos soucis.

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