Je ne sais pas me détendre...

Je ne sais pas me détendre...

Nouveauté

Mais je sais me contracter et c'est déja un bon début !

Vincent Rambert

Tome 2 sur 1 de cette collection

Couverture souple

42 pages

ISBN : 9782322143764

Éditeur : Books on Demand

Date de parution : 06/11/2019

Langue: français

Impression couleurs : non

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Alors, laissez-vous guider par ce livre ; il vous accompagnera afin de vous détendre en effectuant ce que vous savez faire de mieux : vous contracter !

Facilement réalisable, ce livre pratique vous permettra d'apprendre une technique de relaxation que vous pourrez utiliser partout.
Vincent Rambert

Vincent Rambert

Educateur spécialisé et sophrologue, Vincent Rambert s'est servi de son experience auprès d'adolescents et d'adultes afin de concevoir ce manuel interactif et pédagogique

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