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Place

8
Témoignage
Brassens, Freddy
Couverture souple
104 Pages
ISBN 978-2-322-15765-5
€ 4,99
TVA incl., Envoi en sus
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Témoignage

Cet ouvrage est destiné aux personnes s'interrogeant sur l'activité sportive alliée à l'alimentation végétale.

L'alimentation végétale est-elle compatible avec la pratique d'un sport? Est-elle conseillée pour la santé?
Je ne suis ni coach, ni medecin, ni nutritionniste. Je n'ai que pour légitimité une expérience de perte de poids de plus d'une cinquantaine de kilos sur plusieurs années.
Les protéines, la vitamine B12, la viande...

J'essai de répondre aux interrogations les plus courantes, à travers ma propre expérience.

Freddy Brassens

Professeur des écoles, je me passionne pour le sport et la nutrition en général.

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