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Bien-être, cuisine & santé

Un esprit sain dans un corps sain, sans négliger le plaisir de la cuisine et du sport, voilà ce que promet notre sélection de titres consacrés au bien-être. L’équilibre d’une personne peut se baser sur 3 points essentiels : le bien-être physique, la santé et l’alimentation. Profitez de délicieuses recettes, de livres éclairants sur le fonctionnement du corps humain, de conseils sportifs et zen pour améliorer votre vie quotidienne.

  1. Objectif zéro gâteau industriel
    Nouveauté
    Objectif zéro gâteau industriel Batch cooking spécial goûter, petit déjeuner ou brunch
    Cédric Sartout
    Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 17.04.2024
    9,90 €
    Livre

    TVA incluse / Envoi en sus

  2. Voyage Céleste Messager des guides
    Nouveauté
    Voyage Céleste Messager des guides 101 messages
    Christophe Fournier
    Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 10.04.2024
    20,00 €
    Livre

    TVA incluse / Envoi en sus

    7,99 €
    Ebook

    TVA incluse

    Téléchargement disponible dès maintenant

  3. Notes et réflexions
    Nouveauté
    Notes et réflexions carnet équestre tome 5
    Joël Choqueux
    Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 31.03.2024
    15,00 €
    Livre

    TVA incluse / Envoi en sus

    5,49 €
    Ebook

    TVA incluse

    Téléchargement disponible dès maintenant

  4. Le feeling d'un cheval
    Nouveauté
    Le feeling d'un cheval Nadine Mirande
    Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 28.03.2024
    12,00 €
    Livre

    TVA incluse / Envoi en sus

  5. Fraises
    Nouveauté
    Fraises Pierre-Emmanuel Malissin
    Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 22.03.2024
    15,99 €
    Livre

    TVA incluse / Envoi en sus

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  1. Bien-être, cuisine & santé
  2. Livres pratiques & développement personnel
  3. Arts & photo
  4. Voyage, terroir & cultures
  5. Spiritualité

Se régaler grâce aux livres de cuisine

Vous trouverez des livres de cuisine pour chaque occasion et pour tous les goûts. Des recettes pour une cuisine raffinée ou traditionnelle, des saveurs épicées et exotiques ou des aliments frais et sains pour cuisiner végétarien. Que vous soyez un cuisinier débutant ou confirmez, inspirez-vous de ces ouvrages dédiés à l’art de la table pour mitonner de bons petits plats chez vous ou pour vos amis. Et apprenez une multitude d’informations sur la nutrition, les aliments et les manières de cuisiner.

La santé à la clé

Chacun de nous aspire à un bien-être intérieur pour mieux profiter du temps qui passe, de moments de détente et de tranquillité. Pour rester en bonne santé, l’exercice physique est primordial, et vous découvrirez une multitude d’ouvrages sur diverses activités sportives à faire chez vous ou à l’extérieur. Faire du sport ou s’octroyer une parenthèse bien-être permet de se détendre et de recharger ses batteries. Course, vélo, randonnée, yoga ou escalade… Tous les sports sont bons, il suffit de trouver de la motivation !

Bien-être et beauté au quotidien

Pour passer un moment détendu dédié au bien-être, vous n’avez pas besoin de sortir de chez vous. Votre routine personnelle beauté et bien-être peut être parfaitement effectuée à la maison grâce à des livres pensés pour cet usage : découvrez des recettes cosmétiques qui prennent soin de votre peau et peuvent être préparées rapidement et facilement. Prenez soin de vous et oubliez vos soucis.

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