Bien-être, cuisine & santé

Un esprit sain dans un corps sain, sans négliger le plaisir de la cuisine et du sport, voilà ce que promet notre sélection de titres consacrés au bien-être. L’équilibre d’une personne peut se baser sur 3 points essentiels : le bien-être physique, la santé et l’alimentation. Profitez de délicieuses recettes, de livres éclairants sur le fonctionnement du corps humain, de conseils sportifs et zen pour améliorer votre vie quotidienne.

La page
  1. BURN-OUT MATERNEL : L'éviter et s'en remettre
    Nouveauté
    BURN-OUT MATERNEL : L'éviter et s'en rem(...) Guide pratique de Naturopathie
    Charlotte Ingelbach
    Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 01.12.2022
    8,99 €
    Livre

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  2. 2H Chrono pour Gagner aux Paris Sportifs
    Nouveauté
    2H Chrono pour Gagner aux Paris Sportifs Alex Bettex
    Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 02.12.2022
    27,00 €
    Livre

    TVA incluse / Envoi en sus

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  3. Mon amie la maladie
    Nouveauté
    Mon amie la maladie Coeliaque est son nom
    Séloua Belghith
    Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 01.12.2022
  4. 18 recettes équilibrées by Just'Diet
    Nouveauté
    18 recettes équilibrées by Just'Diet Tome 1 : Automne Hiver
    Cabinet diététique Just'Diet
    Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 16.11.2022
  5. 10 rituels d'eau de source pour augmenter la chance
    Nouveauté
    10 rituels d'eau de source pour augmenter la (...) D. Hexin
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 25.11.2022
    9,99 €
    Ebook

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  6. Le grimoire magique pour femme en 12 sorts
    Nouveauté
    Le grimoire magique pour femme en 12 sorts D. Hexin
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 24.11.2022
    9,99 €
    Ebook

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  7. Le grimoire des bouteilles magiques
    Nouveauté
    Le grimoire des bouteilles magiques 12 sortilèges
    D. Hexin
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 18.11.2022
    9,99 €
    Ebook

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  8. Mon journal alimentaire
    Nouveauté
    Mon journal alimentaire pour suivre et améliorer mes habitudes alimentaires
    Angélique Leseigneur
    Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 19.11.2022
    12,90 €
    Livre

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  9. ¿Por qué Uruguay tiene cuatro estrellas?
    Nouveauté
    ¿Por qué Uruguay tiene cuatro estrellas? Pierre Arrighi
    Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 18.11.2022
  10. Amour, Gloire et Acné
    Nouveauté
    Amour, Gloire et Acné comment vaincre ton acné grâce à la cosmetique
    fathou Seck
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 13.11.2022
    2,99 €
    Ebook

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Se régaler grâce aux livres de cuisine

Vous trouverez des livres de cuisine pour chaque occasion et pour tous les goûts. Des recettes pour une cuisine raffinée ou traditionnelle, des saveurs épicées et exotiques ou des aliments frais et sains pour cuisiner végétarien. Que vous soyez un cuisinier débutant ou confirmez, inspirez-vous de ces ouvrages dédiés à l’art de la table pour mitonner de bons petits plats chez vous ou pour vos amis. Et apprenez une multitude d’informations sur la nutrition, les aliments et les manières de cuisiner.

La santé à la clé

Chacun de nous aspire à un bien-être intérieur pour mieux profiter du temps qui passe, de moments de détente et de tranquillité. Pour rester en bonne santé, l’exercice physique est primordial, et vous découvrirez une multitude d’ouvrages sur diverses activités sportives à faire chez vous ou à l’extérieur. Faire du sport ou s’octroyer une parenthèse bien-être permet de se détendre et de recharger ses batteries. Course, vélo, randonnée, yoga ou escalade… Tous les sports sont bons, il suffit de trouver de la motivation !

Bien-être et beauté au quotidien

Pour passer un moment détendu dédié au bien-être, vous n’avez pas besoin de sortir de chez vous. Votre routine personnelle beauté et bien-être peut être parfaitement effectuée à la maison grâce à des livres pensés pour cet usage : découvrez des recettes cosmétiques qui prennent soin de votre peau et peuvent être préparées rapidement et facilement. Prenez soin de vous et oubliez vos soucis.

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