Bien-être, cuisine & santé

Un esprit sain dans un corps sain, sans négliger le plaisir de la cuisine et du sport, voilà ce que promet notre sélection de titres consacrés au bien-être. L’équilibre d’une personne peut se baser sur 3 points essentiels : le bien-être physique, la santé et l’alimentation. Profitez de délicieuses recettes, de livres éclairants sur le fonctionnement du corps humain, de conseils sportifs et zen pour améliorer votre vie quotidienne.

La page
  1. La gymnastique suédoise du docteur Philippe Tissié
    La gymnastique suédoise du docteur Philippe Tissié Guy Forget
    Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 16.01.2022
  2. Les incontournables de la cuisine Antillaise
    Les incontournables de la cuisine Antillaise Lens & Forks
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 10.01.2022
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    Ebook

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  3. Raconte moi une recette Alsacienne
    Best-seller
    Raconte moi une recette Alsacienne Michel Noel
    Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 17.12.2021
  4. Rugby League, Rugby of The Future
    Rugby League, Rugby of The Future Frank Perrin
    Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 15.12.2021
  5. Écritures buissonnières
    Écritures buissonnières 52 thématiques d'ateliers
    Agnès Hasson
    Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 09.12.2021
    Évaluation:
    100% of 100
  6. Rugby à XIII, le Rugby du Futur
    Rugby à XIII, le Rugby du Futur Frank Perrin
    Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 08.12.2021
  7. PRENDS SOIN DE TOI
    PRENDS SOIN DE TOI En hiver
    Anne Dorr, Janis-Joelle Ripaldi
    Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 13.11.2021
  8. 52 Techniques Bien-être pour une Année Zen
    Best-seller
    52 Techniques Bien-être pour une Année Zen Virginie Thuilliez
    Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 02.12.2021
  9. Harmonisation Energétique des Lieux 2022
    Best-seller
    Harmonisation Energétique des Lieux 2022 manuel de curothérapie
    Magali et Jacques Largeaud
    Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 25.11.2021
    Évaluation:
    100% of 100
  10. De l'enfermement à la liberté
    De l'enfermement à la liberté Témoignage
    Sonia Suau
    Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 26.11.2021
La page

Se régaler grâce aux livres de cuisine

Vous trouverez des livres de cuisine pour chaque occasion et pour tous les goûts. Des recettes pour une cuisine raffinée ou traditionnelle, des saveurs épicées et exotiques ou des aliments frais et sains pour cuisiner végétarien. Que vous soyez un cuisinier débutant ou confirmez, inspirez-vous de ces ouvrages dédiés à l’art de la table pour mitonner de bons petits plats chez vous ou pour vos amis. Et apprenez une multitude d’informations sur la nutrition, les aliments et les manières de cuisiner.

La santé à la clé

Chacun de nous aspire à un bien-être intérieur pour mieux profiter du temps qui passe, de moments de détente et de tranquillité. Pour rester en bonne santé, l’exercice physique est primordial, et vous découvrirez une multitude d’ouvrages sur diverses activités sportives à faire chez vous ou à l’extérieur. Faire du sport ou s’octroyer une parenthèse bien-être permet de se détendre et de recharger ses batteries. Course, vélo, randonnée, yoga ou escalade… Tous les sports sont bons, il suffit de trouver de la motivation !

Bien-être et beauté au quotidien

Pour passer un moment détendu dédié au bien-être, vous n’avez pas besoin de sortir de chez vous. Votre routine personnelle beauté et bien-être peut être parfaitement effectuée à la maison grâce à des livres pensés pour cet usage : découvrez des recettes cosmétiques qui prennent soin de votre peau et peuvent être préparées rapidement et facilement. Prenez soin de vous et oubliez vos soucis.

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