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Bien-être, cuisine & santé

Un esprit sain dans un corps sain, sans négliger le plaisir de la cuisine et du sport, voilà ce que promet notre sélection de titres consacrés au bien-être. L’équilibre d’une personne peut se baser sur 3 points essentiels : le bien-être physique, la santé et l’alimentation. Profitez de délicieuses recettes, de livres éclairants sur le fonctionnement du corps humain, de conseils sportifs et zen pour améliorer votre vie quotidienne.

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  1. Menus d'hiver pour perdre du poids
    Nouveauté
    Menus d'hiver pour perdre du poids Cédric Ménard
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 30.05.2019
    14,95 €
    Livre

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    disponible (dès maintenant)

    9,99 €
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  2. Petit Dictionnaire de Cuisine
    Petit Dictionnaire de Cuisine Voyage à travers les trésors de la gastronomie française
    Alexandre Dumas
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 02.10.2018
    22,00 €
    Livre

    TVA incluse / Envoi en sus

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    4,99 €
    Ebook

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  3. Comment bien respirer la vie ?
    Comment bien respirer la vie ? Tout simplement
    Adeline Demesy
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 06.05.2019
    13,00 €
    Livre

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    2,99 €
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  4. Menus d'automne sans gluten
    Menus d'automne sans gluten Cédric Ménard
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 06.05.2019
    14,95 €
    Livre

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  5. 7 étapes vers la libération énergétiques
    7 étapes vers la libération énergétiques les points faisceaux
    Benoit Lux
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 03.05.2019
    18,00 €
    Livre

    TVA incluse / Envoi en sus

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    9,99 €
    Ebook

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  6. Menus d'automne pour la diarrhée
    Menus d'automne pour la diarrhée Cédric Ménard
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 02.05.2019
    14,95 €
    Livre

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  7. Menus d'automne pour la maladie de Crohn
    Menus d'automne pour la maladie de Crohn Cédric Ménard
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 02.05.2019
    14,95 €
    Livre

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  8. Menus d'automne pour la rectocolite hémorragique
    Menus d'automne pour la rectocolite hémorragique Cédric Ménard
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 01.05.2019
    14,95 €
    Livre

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  9. Menus d'été sans gluten
    Menus d'été sans gluten Cédric Ménard
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 27.04.2019
    14,95 €
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    9,99 €
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  10. Menus d'automne pour perdre du poids
    Menus d'automne pour perdre du poids Cédric Ménard
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 27.04.2019
    14,95 €
    Livre

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  1. Bien-être, cuisine & santé
  2. Livres pratiques & développement personnel
  3. Arts & photo
  4. Voyage, terroir & cultures
  5. Spiritualité

Se régaler grâce aux livres de cuisine

Vous trouverez des livres de cuisine pour chaque occasion et pour tous les goûts. Des recettes pour une cuisine raffinée ou traditionnelle, des saveurs épicées et exotiques ou des aliments frais et sains pour cuisiner végétarien. Que vous soyez un cuisinier débutant ou confirmez, inspirez-vous de ces ouvrages dédiés à l’art de la table pour mitonner de bons petits plats chez vous ou pour vos amis. Et apprenez une multitude d’informations sur la nutrition, les aliments et les manières de cuisiner.

La santé à la clé

Chacun de nous aspire à un bien-être intérieur pour mieux profiter du temps qui passe, de moments de détente et de tranquillité. Pour rester en bonne santé, l’exercice physique est primordial, et vous découvrirez une multitude d’ouvrages sur diverses activités sportives à faire chez vous ou à l’extérieur. Faire du sport ou s’octroyer une parenthèse bien-être permet de se détendre et de recharger ses batteries. Course, vélo, randonnée, yoga ou escalade… Tous les sports sont bons, il suffit de trouver de la motivation !

Bien-être et beauté au quotidien

Pour passer un moment détendu dédié au bien-être, vous n’avez pas besoin de sortir de chez vous. Votre routine personnelle beauté et bien-être peut être parfaitement effectuée à la maison grâce à des livres pensés pour cet usage : découvrez des recettes cosmétiques qui prennent soin de votre peau et peuvent être préparées rapidement et facilement. Prenez soin de vous et oubliez vos soucis.