Bien-être, cuisine & santé

Un esprit sain dans un corps sain, sans négliger le plaisir de la cuisine et du sport, voilà ce que promet notre sélection de titres consacrés au bien-être. L’équilibre d’une personne peut se baser sur 3 points essentiels : le bien-être physique, la santé et l’alimentation. Profitez de délicieuses recettes, de livres éclairants sur le fonctionnement du corps humain, de conseils sportifs et zen pour améliorer votre vie quotidienne.

  1. Best-seller
    An Interior Itinerary Florence Botto
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 13.05.2016
  2. Best-seller
    Paroles de sagesse d'un mystique moderne 365 conseils pratiques d'inspiration spirituelle
    Michael Roads
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 11.04.2016
  3. Best-seller
    Des mots par-delà nos maux Pour faire un pas en avant
    Evelyne Aguilera
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 15.04.2016
  4. Best-seller
    365 jours dans la vie d'une médium Amandine Roy
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 02.07.2014
  5. Best-seller
    Bioénergie et Sciences Occultes Pour un corps sain et un esprit sain dans un lieu sain
    Jacques Largeaud
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 09.03.2017
  6. Best-seller
    Fenêtre sur l'invisible-window toward the inv(...) Orbes-orbs surnaturel-supernatural au-delà-beyond
    Frédéric Baudouin
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 17.12.2014
  7. Best-seller
    Reconnaître les Espaces Quantiques Pensées de la Nouvelle Epoque
    Frauke Kaluzinski
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 26.07.2012
  8. Best-seller
    Le cancer n'est pas une mauvaise grippe Un couple témoigne à deux voix
    Catherine Nusbaum-Topp, Andreas Topp
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 19.06.2012

Se régaler grâce aux livres de cuisine

Vous trouverez des livres de cuisine pour chaque occasion et pour tous les goûts. Des recettes pour une cuisine raffinée ou traditionnelle, des saveurs épicées et exotiques ou des aliments frais et sains pour cuisiner végétarien. Que vous soyez un cuisinier débutant ou confirmez, inspirez-vous de ces ouvrages dédiés à l’art de la table pour mitonner de bons petits plats chez vous ou pour vos amis. Et apprenez une multitude d’informations sur la nutrition, les aliments et les manières de cuisiner.

La santé à la clé

Chacun de nous aspire à un bien-être intérieur pour mieux profiter du temps qui passe, de moments de détente et de tranquillité. Pour rester en bonne santé, l’exercice physique est primordial, et vous découvrirez une multitude d’ouvrages sur diverses activités sportives à faire chez vous ou à l’extérieur. Faire du sport ou s’octroyer une parenthèse bien-être permet de se détendre et de recharger ses batteries. Course, vélo, randonnée, yoga ou escalade… Tous les sports sont bons, il suffit de trouver de la motivation !

Bien-être et beauté au quotidien

Pour passer un moment détendu dédié au bien-être, vous n’avez pas besoin de sortir de chez vous. Votre routine personnelle beauté et bien-être peut être parfaitement effectuée à la maison grâce à des livres pensés pour cet usage : découvrez des recettes cosmétiques qui prennent soin de votre peau et peuvent être préparées rapidement et facilement. Prenez soin de vous et oubliez vos soucis.