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Bien-être, cuisine & santé

Un esprit sain dans un corps sain, sans négliger le plaisir de la cuisine et du sport, voilà ce que promet notre sélection de titres consacrés au bien-être. L’équilibre d’une personne peut se baser sur 3 points essentiels : le bien-être physique, la santé et l’alimentation. Profitez de délicieuses recettes, de livres éclairants sur le fonctionnement du corps humain, de conseils sportifs et zen pour améliorer votre vie quotidienne.

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  1. Guide de l'indice Pral (Potential Renal Acid Load)
    Best-seller
    Guide de l'indice Pral (Potential Renal Acid Load) 527 aliments classés selon leur pouvoir acidifiant ou a(...)
    Hervé Bobard
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 04.11.2019
    8,99 €
    Livre

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    disponible (dès maintenant)

    4,99 €
    Ebook

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  2. Quand la Tête fait Maigrir
    Best-seller
    Quand la Tête fait Maigrir La clé pour réussir
    Pascal Delattre
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 10.10.2019
    19,90 €
    Livre

    TVA incluse / Envoi en sus

    disponible (dès maintenant)

    7,49 €
    Ebook

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  3. Let me cook !
    Best-seller
    Let me cook ! La cuisine du quotidien
    Gaëlle Daanen
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 13.08.2019
    17,00 €
    Livre

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    6,49 €
    Ebook

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  4. Ouroboros
    Best-seller
    Ouroboros Confessioni di Fiamma Gemella
    La Plume de Paris
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 06.03.2019
    12,00 €
    Livre

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    2,99 €
    Ebook

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  5. Fitlivre
    Best-seller
    Fitlivre Joe Lewis, Manon alias @mmjhottie, Lucile alias @lucilejoseph_, Roxane alias @roxanebust, Mégane alias @megane_aln, Romane alias @romanekov, Chloé alias @chloe_fit_
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 14.02.2019
    24,99 €
    Livre

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    disponible (dès maintenant)

    14,99 €
    Ebook

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  6. Les fleurs de Bach pour votre enfant
    Best-seller
    Les fleurs de Bach pour votre enfant Un guide pour les parents
    Hagen Heimann, Dietmar Krämer
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 26.06.2018
    12,90 €
    Livre

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  7. Recettes et menus pour la maladie de Crohn
    Best-seller
    Recettes et menus pour la maladie de Crohn Cedric Menard
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 22.05.2018
    18,50 €
    Livre

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    13,99 €
    Ebook

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  8. Aïkido
    Best-seller
    Aïkido Aide mémoire de base pour la pratique
    Eric Leroy , Leroy Agency Press (Ed.)
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 10.03.2017
    1,99 €
    Ebook

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  9. Alimentation Intuitive
    Best-seller
    Alimentation Intuitive Vous Ne Suivrez Plus Jamais De Régime
    Angela Glaser
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 13.09.2017
    16,99 €
    Livre

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    3,99 €
    Ebook

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  10. Le régime DASH
    Best-seller
    Le régime DASH La fin de l’hypertension artérielle
    Dieter Mann
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 07.12.2015
    12,99 €
    Livre

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  1. Bien-être, cuisine & santé
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  5. Spiritualité

Se régaler grâce aux livres de cuisine

Vous trouverez des livres de cuisine pour chaque occasion et pour tous les goûts. Des recettes pour une cuisine raffinée ou traditionnelle, des saveurs épicées et exotiques ou des aliments frais et sains pour cuisiner végétarien. Que vous soyez un cuisinier débutant ou confirmez, inspirez-vous de ces ouvrages dédiés à l’art de la table pour mitonner de bons petits plats chez vous ou pour vos amis. Et apprenez une multitude d’informations sur la nutrition, les aliments et les manières de cuisiner.

La santé à la clé

Chacun de nous aspire à un bien-être intérieur pour mieux profiter du temps qui passe, de moments de détente et de tranquillité. Pour rester en bonne santé, l’exercice physique est primordial, et vous découvrirez une multitude d’ouvrages sur diverses activités sportives à faire chez vous ou à l’extérieur. Faire du sport ou s’octroyer une parenthèse bien-être permet de se détendre et de recharger ses batteries. Course, vélo, randonnée, yoga ou escalade… Tous les sports sont bons, il suffit de trouver de la motivation !

Bien-être et beauté au quotidien

Pour passer un moment détendu dédié au bien-être, vous n’avez pas besoin de sortir de chez vous. Votre routine personnelle beauté et bien-être peut être parfaitement effectuée à la maison grâce à des livres pensés pour cet usage : découvrez des recettes cosmétiques qui prennent soin de votre peau et peuvent être préparées rapidement et facilement. Prenez soin de vous et oubliez vos soucis.