Bien-être, cuisine & santé

Un esprit sain dans un corps sain, sans négliger le plaisir de la cuisine et du sport, voilà ce que promet notre sélection de titres consacrés au bien-être. L’équilibre d’une personne peut se baser sur 3 points essentiels : le bien-être physique, la santé et l’alimentation. Profitez de délicieuses recettes, de livres éclairants sur le fonctionnement du corps humain, de conseils sportifs et zen pour améliorer votre vie quotidienne.

  1. Best-seller
    Le Guide du Massage Tantrique Tantra des jours heureux
    Luc Pouget
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 30.03.2017
    29,50 €
    Livre

    TVA incluse / Envoi en sus

    disponible (dès maintenant)

  2. Best-seller
    Le régime DASH La fin de l’hypertension artérielle
    Dieter Mann
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 07.12.2015
  3. Best-seller
    Psychoneurobiologie fondement et prolongement de l(...) Tome 1 Essai d'Anatomie Psychique Basé sur les Neurosci(...)
    Jacques Roques
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 27.01.2015
  4. Best-seller
    L'esprit du football Principes fondamentaux
    Amine Umlil
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 11.02.2016
  5. Best-seller
    Hatha yoga et colonne vertébrale Guy Forget
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 12.10.2017
  6. Best-seller
    Au-delà de Soi Voyage thérapeutique et spirituel en cinquième dimensio(...)
    Claudine Frugier , BOD Books On Demand (Ed.)
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 01.08.2017
  7. Best-seller
    Coloration végétale et henné Guide pratique
    Marie-Christine Martens
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 19.06.2017
  8. Best-seller
    Animer des séances de sophrologie Volume 2 10 séances thématiques de groupe
    Stéphanie Hausknecht
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 06.12.2017
  9. Best-seller
    Animer des séances de sophrologie 10 séances thématiques de groupe
    Stéphanie Hausknecht
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 09.11.2017
  10. Best-seller
    Prenez conscience de votre fertilité Comment gérer sa fertilité de manière fiable et naturelle
    Rose Bianchi
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 18.04.2017
    18,00 €
    Livre

    TVA incluse / Envoi en sus

    disponible (dès maintenant)

Se régaler grâce aux livres de cuisine

Vous trouverez des livres de cuisine pour chaque occasion et pour tous les goûts. Des recettes pour une cuisine raffinée ou traditionnelle, des saveurs épicées et exotiques ou des aliments frais et sains pour cuisiner végétarien. Que vous soyez un cuisinier débutant ou confirmez, inspirez-vous de ces ouvrages dédiés à l’art de la table pour mitonner de bons petits plats chez vous ou pour vos amis. Et apprenez une multitude d’informations sur la nutrition, les aliments et les manières de cuisiner.

La santé à la clé

Chacun de nous aspire à un bien-être intérieur pour mieux profiter du temps qui passe, de moments de détente et de tranquillité. Pour rester en bonne santé, l’exercice physique est primordial, et vous découvrirez une multitude d’ouvrages sur diverses activités sportives à faire chez vous ou à l’extérieur. Faire du sport ou s’octroyer une parenthèse bien-être permet de se détendre et de recharger ses batteries. Course, vélo, randonnée, yoga ou escalade… Tous les sports sont bons, il suffit de trouver de la motivation !

Bien-être et beauté au quotidien

Pour passer un moment détendu dédié au bien-être, vous n’avez pas besoin de sortir de chez vous. Votre routine personnelle beauté et bien-être peut être parfaitement effectuée à la maison grâce à des livres pensés pour cet usage : découvrez des recettes cosmétiques qui prennent soin de votre peau et peuvent être préparées rapidement et facilement. Prenez soin de vous et oubliez vos soucis.