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Bien-être, cuisine & santé

Un esprit sain dans un corps sain, sans négliger le plaisir de la cuisine et du sport, voilà ce que promet notre sélection de titres consacrés au bien-être. L’équilibre d’une personne peut se baser sur 3 points essentiels : le bien-être physique, la santé et l’alimentation. Profitez de délicieuses recettes, de livres éclairants sur le fonctionnement du corps humain, de conseils sportifs et zen pour améliorer votre vie quotidienne.

La page
  1. Le Jeûne, une thérapie des émotions ?
    Best-seller
    Le Jeûne, une thérapie des émotions ? Une psy raconte ...
    Marie-José Sibille
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 13.03.2019
    14,90 €
    Livre

    TVA incluse / Envoi en sus

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  2. Fitlivre
    Best-seller
    Fitlivre Joe Lewis, Manon alias @mmjhottie, Lucile alias @lucilejoseph_, Roxane alias @roxanebust, Mégane alias @megane_aln, Romane alias @romanekov, Chloé alias @chloe_fit_
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 14.02.2019
    24,99 €
    Livre

    TVA incluse / Envoi en sus

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    14,99 €
    Ebook

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  3. L'essentiel de la cuisine Malgache
    Best-seller
    L'essentiel de la cuisine Malgache Recettes-ensoleillees
    Manuela Fernand
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 15.01.2019
    25,00 €
    Livre

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    9,99 €
    Ebook

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  4. Quête de l'infini par les sons et la Lumière , Tome 1 : la Réparation
    Best-seller
    Quête de l'infini par les sons et la Lumière (...) Mitra Chaya
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 01.11.2018
    20,00 €
    Livre

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    14,99 €
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  5. AMI 1- Enfant des étoiles
    Best-seller
    AMI 1- Enfant des étoiles Eric Jackson Perrin
    Éditeur : Eric Jackson Perrin Date de parution : 03.08.2018
    14,00 €
    Livre

    TVA incluse / Envoi en sus

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  6. Un chagrin merveilleux
    Best-seller
    Un chagrin merveilleux François Debout , Desplanques Les Éditions (Ed.)
    Éditeur : Les Editions Desplanques Date de parution : 27.06.2018
    16,00 €
    Livre

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    4,99 €
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  7. Les fleurs de Bach pour votre enfant
    Best-seller
    Les fleurs de Bach pour votre enfant Un guide pour les parents
    Hagen Heimann, Dietmar Krämer
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 26.06.2018
    12,90 €
    Livre

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    7,99 €
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  8. Recettes et menus pour la maladie de Crohn
    Best-seller
    Recettes et menus pour la maladie de Crohn Cedric Menard
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 22.05.2018
    18,50 €
    Livre

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    13,99 €
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  9. Recettes et menus pour la goutte
    Best-seller
    Recettes et menus pour la goutte Cédric Menard
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 05.04.2018
    18,50 €
    Livre

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    14,99 €
    Ebook

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  10. Alimentation Intuitive
    Best-seller
    Alimentation Intuitive Vous Ne Suivrez Plus Jamais De Régime
    Angela Glaser
    Éditeur : Books on Demand Date de parution : 13.09.2017
    16,99 €
    Livre

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    3,99 €
    Ebook

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  1. Bien-être, cuisine & santé
  2. Livres pratiques & développement personnel
  3. Arts & photo
  4. Voyage, terroir & cultures
  5. Spiritualité

Se régaler grâce aux livres de cuisine

Vous trouverez des livres de cuisine pour chaque occasion et pour tous les goûts. Des recettes pour une cuisine raffinée ou traditionnelle, des saveurs épicées et exotiques ou des aliments frais et sains pour cuisiner végétarien. Que vous soyez un cuisinier débutant ou confirmez, inspirez-vous de ces ouvrages dédiés à l’art de la table pour mitonner de bons petits plats chez vous ou pour vos amis. Et apprenez une multitude d’informations sur la nutrition, les aliments et les manières de cuisiner.

La santé à la clé

Chacun de nous aspire à un bien-être intérieur pour mieux profiter du temps qui passe, de moments de détente et de tranquillité. Pour rester en bonne santé, l’exercice physique est primordial, et vous découvrirez une multitude d’ouvrages sur diverses activités sportives à faire chez vous ou à l’extérieur. Faire du sport ou s’octroyer une parenthèse bien-être permet de se détendre et de recharger ses batteries. Course, vélo, randonnée, yoga ou escalade… Tous les sports sont bons, il suffit de trouver de la motivation !

Bien-être et beauté au quotidien

Pour passer un moment détendu dédié au bien-être, vous n’avez pas besoin de sortir de chez vous. Votre routine personnelle beauté et bien-être peut être parfaitement effectuée à la maison grâce à des livres pensés pour cet usage : découvrez des recettes cosmétiques qui prennent soin de votre peau et peuvent être préparées rapidement et facilement. Prenez soin de vous et oubliez vos soucis.