Le souffle

Le thème de ce livre concerne la fonction respiratoire dans la pratique du yoga.
"Le souffle c'est la vie... Il existe quelque chose de magique dans le souffle puisque c'est ce qui nous permet de vivre et d'animer toutes les fonctions de notre corps..."
On pénètre également dans la philosophie et l'ésotérisme du yoga :
"Le Prana c'est l'énergie... Cette énergie anime tout, depuis le mouvement des astres, en passant par nos activités corporelles, le fonctionnement de nos organes. Tout ressort de cette énergie..."

"Le Souffle, approche du Pranayama" est le troisième livre de Guy FORGET après "Précis de gymnastique simple, à mains libres et sans appareil de 7 à 97 ans" (2015) puis "Hatha Yoga et colonne vertébrale" (2017).