How can moving my shoulders up and down help me get more out of life?

Anne Jamelot-Bonnaillie

Anne Jamelot-Bonnaillie est sophrologue, écoutante humaniste (Carl Rogers), experte en gestion du stress et des émotions, maître enseignante en Reiki, conférencière et formatrice, entre autres.
Auteure du best-seller « En quoi le fait de remuer les épaules va m'aider à aller mieux dans ma vie? »  et de « Haute en tics », elle s'applique à partager ses réflexions et son expérience autour de l'honnêteté envers soi-même, la justesse et la congruence. En effet, atteinte du syndrome de Gilles de la Tourette depuis l'âge de sept ans, elle a acquis la conviction que l'on ne peut se sortir de l'enfer qu'à partir d'un travail sur ces valeurs.
À la lumière de toutes les méthodes qu'elle a étudiées et expérimentées, elle a mis au point ADAHE®, un procédé d'Aide au Discernement pour l'Ajustement et l'Harmonisation de l'Ego. ADAHE® est une marque déposée.