Il ne faut surtout pas... oublier la couette !

Il ne faut surtout pas... oublier la couette !

Hélène Duquesnay

Bien-être, cuisine & santé

Couverture souple

76 pages

ISBN: 9782322040391

Éditeur : Books on Demand

Date de parution : 11.06.2019

Langue: français

Impression couleurs: non

Évaluation:
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"Volonté", "courage", "attendre le bon moment" : tels sont les mots que l'on entend le plus souvent lorsque l'on évoque le sevrage tabagique. Si vous êtes comme l'auteur, alors ces mots vous ont toujours fait fuir et vous ont peut-être même, inconsciemment, empêché d'arrêter de fumer.

Et si se libérer de la cigarette n'avait rien à voir avec tout ça ?
Et si se libérer de la cigarette était aussi naturel que de répondre à une seule question : ai-je envie d'arrêter facilement ou rapidement ?

Maintenant, imaginez qu'à la seconde où vous faites votre choix, c'est comme si c'était déjà fait : le process est en cours, vous n'avez rien d'autre à faire qu'à laisser faire.

Dubitatif ?
Osez l'expérience ...
Hélène Duquesnay

Hélène Duquesnay

Hélène Duquesnay, 48 ans, vit avec ses deux fils et son conjoint sur la côte Atlantique, depuis une vingtaine d'années.
Obligée d'arrêter de fumer alors qu'elle n'en a ni l'envie ni l'intention, elle découvre avec stupéfaction que tout ce qu'elle avait imaginé du sevrage tabagique n'était rien d'autre que des croyances erronées.

Il n'y a pour le moment pas de critique presse.

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