Portraits d'auteurs

Marie Jeanne Laffez

Enseignante de yoga, élève de Roger Clerc, a participé à l’élaboration et à la diffusion de
la revue Yoga-Énergie, ainsi qu’à la création de l’École Française de Yoga du Sud-Ouest et des Académies du Yoga de l’Énergie,
Paris-Île-de-France et Bordeaux-Sud-Ouest.


 

Jean Pierre Laffez

Kinésithérapeute, ostéopathe, praticien en énergétique chinoise,
formateur d’enseignants de yoga dans les Écoles Françaises de Yoga, est directeur de l’École Française de Yoga du Sud-Ouest
et des Académies du Yoga de l’Énergie, Paris-Île-de-France et Bordeaux- Sud-Ouest. Il est rédacteur en chef des Carnets du Yoga, et écrit de nombreux articles dans la Revue Française
de Yoga.


 
 
€ 12 00 *TVA incluse

Dix huit exercices universels et leurs soufles vitaux

Texte du volet

La série des 18 exercices universels est d’origine sino-tibétaine.
Destinée à éveiller le corps et à faire mieux circuler l’énergie, elle est accessible à tous.
Elle doit être complétée par le respect des règles d’hygiène de vie, la prise
en compte des « âges de la vie » et des multiples rythmes auxquels nous sommes soumis, circadien, circanien, saisonnier, etc.
Préventive, elle harmonise et favorise la circulation de l’énergie, indispensable
à la santé du corps et de l’esprit.
Elle conduit vers une assise propice à la méditation.

Books on Demand
ISBN 978-2-8106-1965-8, Couverture souple, 112 Pages
Panier
 

 

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